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四、小吃早餐:稀饭馒头咸:辣汤包子油条茶:鸡蛋。中餐:米饭，烧鱼，炒鸡，炒肉:炒青菜等。晚餐:主食馒头米饭烧饼，加上炖汤炒菜等。夜宵:烧烤，海鲜:酒，面条等。

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用料主料面粉适量调料花生油适量红糖适量蜜麻花的做法1.用和好的发酵面对上硷，另用一块面和上红糖；2.做时将发酵面粉两块，一块擀开后，将红糖和的面铺上；3.再擀另一块发酵面，铺在红糖面上面，这样成了二层酵面，一层糖面；4.用刀切下5厘米左右的长条，将长条一边摁薄，成坡形，把薄边和厚边合到一起，再切成重40克左右的小块；5.从小块中间开一刀口，然后打开，将薄的一面往里翻过去，厚的一边一折，就成了耳朵形的坯子了；6.花生油烧五成热，分批将坯子入油锅炸过，呈金黄色时捞出沥尽油，趁热放入温热的饴糖中泡一分钟过蜜，浸透后，捞在 盘 里晾凉即可食。

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